脂肪だけを落とす!一生に1度でいいファスティング!

~身体のメカニズムがわかればリバウンドしないファスティング~


<ファスティングとは>

身体が引き締まった健康的な女性

ファスティングとは、「断食」を意味しています。

ファスティングを実施することで、消化機能を一旦休ませ、これまで蓄積していた体内の有害物質をクリアにし、腸内環境をリセットし、理想の身体を作る準備を行います。

 人間の身体の免疫機能の80%は腸内の細胞が担っております。ファスティングで腸内環境を改善することで、これまでにお悩みの様々な身体の不調も軽減、改善され、身体の中から健康な状態になります。

<ファスティング = 断食がもたらす身体への影響>

グラスに注がれている水

「断食」= 食を断つ という言葉から、ファスティングに対して過激なイメージをお持ちになる方もいるかもしれません。

実際にファスティングを指導する多くのサロンでは、酵素ドリンクのみで数日間過ごすプログラムも多く存在し、身体に必要な栄養面は考慮されず負担が大きくなります。

 

HALeで実施するプログラムは、サプリメントや漢方茶を併用した身体に優しい方法で、消化機能は休ませながらも必要な栄養素を補いながら腸内環境をクリアにします。

結果、理想に近い身体構成のバランスに近づけ免疫力を高めます。

<ファスティングを行うメリット>

みずみずしいフルーツ

体内環境が整い長年お悩みだった以下の身体の症状が改善されます

  • アレルギー、花粉症
  • 喘息
  • 肌荒れ、ニキビ
  • ダイエット後に繰り返すリバウンド
  • 胃腸の不快症状(胃炎、便秘、下痢)
  • 冷え性
  • 高血圧
  • 不妊症

  その他、長年改善されない症状や身体のお悩み 等

<自己流と正しい方法で実践するファスティングとの違い>

腸内環境_善玉菌_悪玉菌

自己流のファスティングは身体への負担が大きく危険です。一方、専門知識を持つ指導者のもとで正しい方法で実践するファスティングは以下の効果があります。

  • 脂肪を落として筋肉を残す
  • 善玉菌が増える
  • 体組成(脂肪や筋肉、骨を構成するバランス)を正しい状態に戻す
  • 腸の環境を改善して免疫力が高まる  など

HALeのファスティングはここが違います

都内初の分析システム採用

問診

都内では導入初の数百に渡る項目から個々の身体の状態を分析するシステムを使用し、オーダーメイドカウンセリングを行います。

自己流では不可能なその人それぞれに合った内容で指導いたします。

※当システムを使用した栄養分析、食生活、生活習慣のカウンセリングを単独で行うこともできます。

栄養カウンセリングの詳細はこちらから

看護師による医学的指導

看護師による医学的指導

病院勤務歴15年のベテラン看護師が医学的アプローチのもと、一人一人の身長、体重、筋肉量、水分量等の体組成を計測、数値化し、ファスティングの実践を手助けします。また、終了後も3ヶ月間は分析システムをもとに食生活、生活習慣指導を通じフォローします。

 

酵素ドリンク不使用

漢方茶

HALeは薬を勧めない薬剤師が考案、監修されたファスティング法を採用しております。

このファスティング法は、酵素ドリンクを使用せず、サプリメントで身体が生命維持に必要な6大栄養素を十分に補給し、お腹が空かないという特徴があります。また、腸内浄化を助けるため、漢方茶等を使用する、身体に優しいファスティングです。

 


予防医学専門院ファスティング・ HALeは本気で自分を変えたい方を全力で応援します